Vuélvete una bestia

A continuación se comparte un artículo de la revista "H para Hombres" en la que se muestran diferentes rutinas de ejercicios para lograr tener un mejor desempeño físico, o al menos lograr un fortalecimiento de piernas, de abdomen, de brazos, hombros y pecho; rutinas que espero sean mucho de su utilidad.

Olvídate de correr

El propósito de rescatar algunos artículos o textos de libros y revistas "antiguas", es el de compartir información que trasciende la barrera del tiempo, y que independientemente del tiempo en que fueron publicadas originalmente, lo ahí escrito puede servir de mucho al lector interesado. En este caso, se comparte una serie de ejercicios físicos que puede ayudar a mejorar la condición física, sobre todo para aquellos que no son muy fanáticos de correr.