A continuación se comparte un artículo de la revista "H para Hombres" en la que se muestran diferentes rutinas de ejercicios para lograr tener un mejor desempeño físico, o al menos lograr un fortalecimiento de piernas, de abdomen, de brazos, hombros y pecho; rutinas que espero sean mucho de su utilidad.
Mostrando las entradas con la etiqueta Fortalecimiento de brazos. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Fortalecimiento de brazos. Mostrar todas las entradas
Vuélvete una bestia
Etiquetas:
Ejercicios Físicos,
Fortalecimiento,
Fortalecimiento de abdomen,
Fortalecimiento de brazos,
Fortalecimiento de hombros,
Fortalecimiento de piernas,
H para Hombres,
Rutina de ejercicios,
Vuélvete una bestia
Ciudadano del mundo, economista de carrera, bloguero por pasatiempo, docente por situaciones del destino
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
La recomendación del momento
Armida de la Vara – Estampa de otoño
Por toda la casa se esparce un olor agridulce a membrillo, a orejones de calabacita y pera, a pasta de higo y a ejotes pasados por agua que,...
Lo más popular de la semana
-
En esta entrega de los “queridísimos” trabalenguas, se da una lista de esos ejercitadores de la lengua que tienen a algún elemento de la...
-
La 1° cultura (al menos de la que se tiene un registro) en aparecer en Mesoamérica, y que es conocida como la "cultura madre", es ...
-
La organización lineal tiene sus orígenes en la organización militar de los ejércitos de la antigüedad y de la época medieval. El princi...
-
La orden hospitalaria de los Betlemitas se fundó a mediados del siglo XVII en Guatemala y su creador fue Pedro de San José de Betancourt...
-
Ubicado en frente del Parque de la Ciudadela , y cercano a las estaciones del Metro y Metrobús Balderas, se encuentra este mercado donde se ...