A continuación se comparte un artículo de la revista "H para Hombres" en la que se muestran diferentes rutinas de ejercicios para lograr tener un mejor desempeño físico, o al menos lograr un fortalecimiento de piernas, de abdomen, de brazos, hombros y pecho; rutinas que espero sean mucho de su utilidad.
Mostrando las entradas con la etiqueta Ejercicios Físicos. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Ejercicios Físicos. Mostrar todas las entradas
Vuélvete una bestia
Etiquetas:
Ejercicios Físicos,
Fortalecimiento,
Fortalecimiento de abdomen,
Fortalecimiento de brazos,
Fortalecimiento de hombros,
Fortalecimiento de piernas,
H para Hombres,
Rutina de ejercicios,
Vuélvete una bestia
Ciudadano del mundo, economista de carrera, bloguero por pasatiempo, docente por situaciones del destino
Olvídate de correr
El propósito de rescatar algunos artículos o textos de libros y revistas "antiguas", es el de compartir información que trasciende la barrera del tiempo, y que independientemente del tiempo en que fueron publicadas originalmente, lo ahí escrito puede servir de mucho al lector interesado. En este caso, se comparte una serie de ejercicios físicos que puede ayudar a mejorar la condición física, sobre todo para aquellos que no son muy fanáticos de correr.
Etiquetas:
Balanceo de mancuerna,
Condición Física,
Correr,
Cuclillas impulsadas,
Ejercicios,
Ejercicios Físicos,
H para Hombres,
Mancuerna,
Salto en cuclillas,
Sentadilla pisométrica,
Sentadillas,
serie de ejercicios
Ciudadano del mundo, economista de carrera, bloguero por pasatiempo, docente por situaciones del destino
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
La recomendación del momento
Las Carreras de Autootorgamiento en Semejanza de los Mortales
El método por el cual un Hijo Paradisiaco se prepara para la encarnación mortal como Hijo autootorgador, llegando a nacer de una madre en el...
Lo más popular de la semana
-
Nombre Oficial: Reino de Noruega. Continente: Europa. Capital: Oslo (Fundada en 1050) . Área (km 2 ) : 323,802 Límites: ...
-
Santa cerveza que estás en el freezer, tan refrescante suena tu nombre, venga a mi hígado tu líquido, haznos sentir tu sabor amargo e...
-
Antes de la aparición planetaria de un Hijo autootorgador, un mundo habitado es generalmente visitado por un Avonal Paradisiaco en misión ma...
-
Los Avonales son conocidos como Hijos Magisteriales porque son los altos magistrados de los reinos, los adjudicadores de las dispensaciones ...
-
Cada vez que un concepto original y absoluto de un ser, formulado por el Hijo Eterno, se une con un ideal nuevo y divino de servicio amante ...