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Infografía & Texto Relevante. Mantente en Forma

En esta imagen extraída de la colección de libros "Erase una vez...El cuerpo humano", en el fascículo 1 dedicado a "Los músculos", se dan algunos consejos prácticos para mantenerse en forma y tener en buenas condiciones el Sistema Muscular.

Vida Sana ¿Cómo puedo rendir mejor en mi deporte favorito?

Para muchas personas el llevar un buen régimen alimenticio es sinónimo de adelgazar, sin embargo, es necesario aprender a comer bien para aumentar el rendimiento en cada actividad física que estamos realizando.

Alimentación






Uno de los aspectos principales para poder conservar una vida sana es nuestra alimentación; ésta debe ser equilibrada, lo cual significa que debe tener todos los elementos que requiere nuestro organismo para que funcione adecuadamente.

La recomendación del momento

Las Carreras de Autootorgamiento en Semejanza de los Mortales

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