De compra.
Revisa la lata: No compres el producto si la lata está inflada, golpeada u oxidada.
Lee siempre la etiqueta: Esta debe declarar el contenido neto y la masa drenada (contenido de fruta).
De uso.
Cuida tu salud: Los productos deshidratados contienen muchos azúcares derivados de eliminarles el agua, modera su consumo.
Consume frutas frescas: Ya que en su estado natural tienen un alto contenido de agua y fibra.
Consulta
a tu médico: Las personas con diabetes u otros padecimientos que tienen
restringida la ingesta de azúcar deben consultar a su médico para el consumo de
frutas en almíbar, conserva o deshidratadas, pues el contenido de azúcares es
elevado.
Fuente:
Revista del Consumidor #551 Enero 2023, p. 49.
Comentarios
Publicar un comentario
Si deseas comentar dentro de la línea del respeto, eres bienvenido para expresarte