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Metro de la Ciudad de México

El Metro de la Ciudad de México es un sistema de transporte público tipo tren metropolitano que sirve a extensas áreas de la Ciudad de México. Su operación y explotación está a cargo del organismo público descentralizado denominado Sistema de Transporte Colectivo (STC), y su construcción, a cargo de la Secretaría de Obras y Servicios del Distrito Federal. Hasta el 12 de agosto de 2013 su construcción fue gestionada por el denominado Proyecto Metro del Distrito Federal, un organismo desconcentrado de la citada secretaría. Se conoce coloquialmente como "Metro", por la contracción del término ‘tren metropolitano’.

#	Concepto	Definición
1	Anfibios	Cuando son individuos jóvenes presentan respiración branquial, lo que les permite vivir en el agua, y cuando son adultos tienen respiración pulmonar, por eso se dice que son anfibios. Pueden vivir en el agua y fuera de ella. A los anfibios también se les llama batracios. Los anfibios se alimentan de insectos y gusanos nocivos.
2	Animales Vertebrados	Representan el grupo más importante por su alto grado de evolución. Se caracterizan por tener cráneo con un cerebro desarrollado y esqueleto con columna vertebral articulado al cráneo. Debido a esto último, los vertebrados han tenido mayores posibilidades de supervivencia, ya que las funciones de las distintas partes de sus organismos están más especializados. Los vertebrados tienen aparatos y sistemas complejos, como el aparato digestivo, respiratorio, circulatorio y el sistema nervioso. Están agrupados en: peces, anfibios, reptiles, aves y mamíferos. Los tres primeros son de sangre fría, es decir, la temperatura de sus cuerpos varía de acuerdo con la del medio. Los dos últimos son de sangre caliente, lo que significa que su temperatura se mantiene constante independientemente de la que prevalezca en el ambiente.
3	Aves	Son animales con el cuerpo cubierto de plumas. La boca tiene un pico córneo. Poseen cuatro extremidades: las dos anteriores transformadas en alas y las dos posteriores en alas. Muchas de ellas son de gran utilidad en la agricultura, porque se alimentan de insectos nocivos para el campo.
4	Canal	Es un camino de agua que se abre en la tierra para unir dos o más sitios de forma que puedan transportarse mercancías en barco entre ellos.
5	Cardiopatías Isquémicas	Designación genérica para un conjunto de trastornos íntimamente relacionados, en donde hay un desequilibrio entre el suministro de oxígeno y sustratos con la demanda cardíaca.
6	Cultivos	Las plantas que crían los agricultores para suministrar alimento a la gente. Suelen venderse a otros países. Cada planta requiere del suelo y el clima apropiados para crecer bien.
7	Combustible Fósil	Término general para designar los depósitos geológicos de materiales orgánicos combustibles que se encuentran enterrados y que se formaron por la descomposición de plantas y animales que fueron posteriormente convertidos en petróleo crudo, gas natural o aceites pesados al estar sometidos al calor y presión de la corteza terrestre durante cientos de millones de años.
8	Dimorfismo Sexual	Se le conoce así a las características más o menos acentuadas de diferencias sexuales en las especies, ya sea en tamaño, color, presencia o ausencia de órganos especiales.
9	Ecuador	Línea imaginaria que rodea la Tierra, exactamente a mitad de camino entre el Polo Norte y el Polo Sur. Los países cercanos al Ecuador son calurosos y los lejanos son fríos.
10	Embalses	Gran depósito artificial de agua que se construye generalmente mediante el cierre de la boca de un valle mediante un dique o una presa que retiene las aguas de un río o de la lluvia; sirve para el regadío el abastecimiento de agua o la producción de energía eléctrica.
11	Escurrimiento de los ríos	Cantidad total del agua de los ríos disponible para su explotación por el ser humano.
12	Féculas	Alimentos ricos en almidón e hidratos de carbono (azúcares) como las judías, garbanzos, etc.
13	Geiser	Manantial que arroja un chorro de agua caliente y vapor al aire.
14	Hematoma	Rotura de vasos sanguíneos que se manifiesta en forma de gran mancha violácea en el lugar de la lesión.
15	Huso	Instrumento para hilar que al recoger el hilo queda engrosado en su parte central y fino en los extremos, de ahí la forma de huso, como la de los peces.
16	Impacto Antrópico	Es la alteración o modificación de los ecosistemas provocada por el ser humano. Algunas veces se efectúa por necesidad, otras por acumular riquezas, y también puede efectuarse por ignorancia. Ese impacto generado por la humanidad se agudiza por la falta de Educación Ambiental. Algunas acciones que lo manifiestan son: consumo irracional de agua potable y energía, tirar desechos que deterioran la naturaleza, depositar el aceite de automotores en drenajes o en el suelo, etc.
17	Insuficiencia Ponderal	Condición de estar por debajo del peso que se considerable saludable.
18	Mamíferos	Son los seres más evolucionados del reino animal. A este grupo pertenece el ser humano. Se caracterizan porque las hembras amamantan a sus hijos. Los mamíferos respiran por pulmones, aun los que viven en el agua.
19	Metabolismo	Proceso por el que el organismo asimila los alimentos.
20	Organismo Consumidor	Son incapaces de elaborar sus alimentos y se nutren de otros seres (vegetales, animales o bien de la combinación de los dos). Los animales que se alimentan de vegetales son herbívoros y se les considera consumidores de primer orden. Otros organismos consumidores son los animales carnívoros, es decir, que se alimentan de la carne de animales herbívoros, por lo que son consumidores de segundo orden. Los animales carnívoros que se alimentan tanto de vegetales como de animales, se les llama omnívoros.
21	Organismo Descomponedor	Se alimentan de los restos de organismos productores y consumidores. La labor que realizan estos organismos es muy importante, porque al descomponer los restos de otros seres liberan sustancias que pasan al suelo, de donde son absorbidas por los productores y así se vuelven a aprovechar sus elementos componentes.
22	Organismo Productor	Son los vegetales verdes, que elaboran alimentos, ya que mediante una sustancia llamada clorofila y con la ayuda de la luz del sol pueden transformarse sustancias simples, como agua, gas carbónico y nitratos, en compuestos complejos como azúcares, grasas y proteínas. La transformación de las sustancias se efectúa en granos de clorofila, sobre todo en los de las hojas. El gas carbónico del aire, el agua y las sustancias del suelo absorbidas por las raíces se combinan por efecto de la luz, formándose moléculas de azúcar y almidón; además, esta operación libera oxígeno, con lo cual se purifica el aire. Esta transformación se llama fotosíntesis (unión por medio de la luz).
23	Peces	Son animales que respiran mediante agallas o branquias, es decir, todos los acuáticos. Tienen cuatro extremidades transformadas en aletas, que les permiten nadar velozmente. Los peces son fuente de alimento.
24	Proteína	Nombre que reciben ciertos compuestos de carbono, nitrógeno, hidrógeno y oxígeno que son esenciales para la vida humana y la del resto de seres vivos.
25	Reptiles	Todos los reptiles respiran por los pulmones. Algunos poseen dos pares de patas que se transforman en aletas.

1	Para que el músculo se contraiga es necesaria una serie continuada de estimulaciones nerviosas (más o menos 40 excitaciones por segundo) que impidan la relajación del mismo antes de lo necesario.
2	Los músculos no son más que máquinas generadoras de movimiento y como tales necesitan una fuente de energía. Después de muchas investigaciones, los científicos han demostrado que el principal alimento del músculo es la glucosa.
3	La glucosa se encuentra en las frutas, y el cuerpo humano la recibe como resultado de la digestión de las féculas o del azúcar común. Las grasas y alguna proteína también pueden producir glucosa después de ciertas transformaciones químicas que sufren al ser ingeridas por el ser humano.
4	A través de la sangre, la glucosa llega hasta el músculo donde se transforman en glucógeno, imprescindible para el buen funcionamiento del mismo.
5	Cuando el músculo trabaja (se mueve) consume mucho más glucosa; igualmente, cuando el músculo está en funcionamiento, tiene un consumo de oxígeno mucho mayor.
6	No debemos olvidar que la musculatura "respira", es decir, capta el oxígeno de la sangre y expulsa, a través de ella, el gas carbónico.
7	Por los intrincados caminos de nuestro sistema circulatorio, las féculas llegan al hígado donde son químicamente transformadas en glucosa, la cual, vertida al torrente sanguíneo llega a las células musculares, auténticos laboratorios microscópicos que la aprovechan en forma de energía. La glucosa se quema liberándose calor.
8	Dice la leyenda que el corredor que llevaba la noticia de la victoria griega en Maratón murió a causa de la fatiga después de recorrer 42 km de distancia.
9	A causa del ejercicio prolongado, el músculo necesita más oxígeno que el que la sangre es capaz de proporcionarle; además, se produce una sustancia llamada ácido láctico, que provoca la rigidez del músculo.
10	Cuando la fatiga muscular es relativa, el resultado son las conocidas "agujetas", rigideces y calambres; pero si es grave, puede llegar a provocar un paro cardiaco y la muerte del individuo.
11	El mejor remedio contra la fatiga muscular es el descanso y masajes que activen la circulación sanguínea para que la sangre pueda, al circular libremente, arrastrar las toxinas formadas en los músculos.
12	Como los atletas, también tú has sentido la necesidad de sentarte y de respirar profunda y pausadamente para superar los síntomas de la fatiga muscular que sientes después de haber corrido demasiado. Necesitas aportar más oxígeno a tus músculos y eliminar ácido láctico.
13	Debido al cansancio muscular o a posturas inadecuadas, a menudo los músculos experimentan calambres. El músculo queda entonces rígido y dolorido, y son precisos reposo y masajes, para que recobre su elasticidad.
14	El CURARE es un veneno con el que los indios americanos solían impregnar las puntas de sus flechas. Este producto tóxico motiva la paralización progresiva de todos los músculos. Así, cuando esta paralización alcanza los músculos respiratorios, el individuo muere por asfixia.
15	Hay enfermedades que atacan directamente a los músculos. Es el caso, por ejemplo, de la poliomelitis o parálisis infantil. A causa de la acción de un virus, los músculos (casi siempre de las extremidades) se atrofian y producen la invalidez más o menos grave del enfermo, según queden afectados los músculos.
16	El virus causante de la poliomelitis actúa directamente sobre la médula espinal, que no puede transmitir corriente nerviosa a los músculos, por lo que estos se atrofian.
17	La poliomelitis, enfermedad que raramente afecta a los adultos, puede prevenirse mediante vacunaciones periódicas que se aplican a los niños a partir de los tres meses.
18	Además de determinar el movimiento, los músculos originan calor, como fuente de energía que son. Por eso, el frío puede combatirse con el movimiento.
19	Para mantener tu musculatura en forma, debes tener en cuenta dos principios: cuidar tus comidas y realizar ejercicio físico.
20	La alimentación es la que proporciona glucosa a tus músculos; por tanto, cuando se realiza un esfuerzo físico prolongado es necesaria una alimentación rica en azúcares y vitaminas, que son las responsables de la buena asimilación de la glucosa.
21	Hay que evitar las grasas, puesto que se acumulan en exceso y no se metabolizan, salvo en el caso de necesidad, produciendo una sobrecarga excesiva de peso.
22	En cuanto al ejercicio físico, es necesario porque cuando un músculo trabaja, se desarrolla y gana en elasticidad y contractilidad.
23	El corazón es un músculo, con el ejercicio físico éste se desarrolla, se hace más grande y con ello se mejora la circulación sanguínea. Así, si un corazón normal tiene un volumen de 750 cc, el de un deportista puede llegar a alcanzar los 1250 cc.
24	Una dieta equilibrada y el ejercicio físico (sin excesos) son, junto con el necesario descanso, la mejor garantía de que vas a mantenerte en buena forma. Desarrollarás tus músculos, entre ellos el corazón, que bombeará la sangre con más facilidad.
25	El esguince muscular se produce cuando forzamos el límite de elasticidad de los ligamentos y tendones musculares. Aparece entonces un dolor intenso, dificultades para el movimiento y muy frecuentemente un hematoma.

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