El sobrepeso y la obesidad se definen como la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. El Índice de Masa Corporal (IMC) – que se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la talla en metros: IMC = kg/m2 – es una medida utilizada para determinar esta condición médica; la Organización Mundial de la Salud – OMS – define “sobrepeso” como un IMC entre 25 y 30, y “obesidad” como un IMC superiora 30. Si tras las fiestas de fin de año usted siente que su ropa “encogió una talla”, quizá le interese revisar estas cifras.
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